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                                    蟲草養生

                                    蟲草飲食

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                                    汽水蒸蟲草
                                    1.先把肥瘦相間的豬肉切成片,然后剁成肉末來備用
                                    2.然后把老姜切成絲后剁成非常細的末,接著把小蔥切成末備用
                                    3.把姜末、蔥末、雞蛋、鹽、淀粉以及胡椒粉放入肉末里,然后朝著一個方向狠打出筋
                                    4.然后把攪拌好的肉末都放在容器里,接著用勺子把肉末按平帖在碗上成弧形
                                    5.然后加入淹沒肉的清水,最后調入海鮮醬油或者生抽,放入枸杞、紅棗、蟲草
                                    6.大火一直蒸到肉浮出水面,一般20分鐘左右即可
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